Lebensmittel sind so kraftvoll. Wenn wir uns ihrer Wirkung bewusst sind, können wir sie richtig einsetzen und unser Leben positiv beeinflussen. Gerade deshalb ist es mir wichtig, Ernährungskompetenz als Schlüssel zur Gesundheitsprävention und zu mehr Wohlbefinden in den Menschen zu verankern. Vor allem die Kleinen liegen mir besonders am Herzen – für sie setze ich mich mit ganzer Kraft ein.“ — Arabelle Kamler

Als Ernährungs-, Fitness- und Mentaltrainerin, Darmgesundheitsberaterin, ausgebildeter Köchin,  sowie Kinderbuch Autorin setze ich mich seit über 27 Jahren für die Vermittlung von Ernährungskompetenz ein.

Mein Ziel ist es, Menschen – ob klein oder groß – zu befähigen, Ernährung wirklich zu verstehen. Denn nur wer versteht, wie Lebensmittel wirken, kann bewusst und selbstbestimmt handeln.

Meine Mission ist klar: Wissen zu vermitteln, das wirkt !
Ich sehe es als Verantwortung, Kindern früh mit zu geben, was sie brauchen, um gesunde Entscheidungen zu treffen.

Darum kombiniere ich Wissen mit Emotion, Praxis und vorgelebter Begeisterung: 

• Für Kinder & Jugendliche & Institutionen: Lesungen, Workshops, Webinare – altersgerecht gestaltet und mit Erlebnisfaktor.
• Für Pädagog:innen: Mehrmoduliger Workshop „Mission Kinder Ernährung – Wissen, das wirkt und Kinder befähigt“ mit praxisnahen Methoden, Challenges und Impulsen aus dem Kinderbuch „Lebensmittel Detektivin Bella“
• Für Erwachsene & Betriebe & : , Einzel- und Kleingruppen Ernährungsschulungen, Vorträge & Workshops Online & Offline.

Mein Herzensprojekt ist das Kinderbuch „Lebensmitteldetektivin Bella – auf der Suche nach der geheimen Essensformel“, das Kinder spielerisch in die Welt der Ernährung einführt.
Es ist auf Deutsch und Englisch als Printversion sowie als E-Book & Audio Book erhältlich.

Warum My Home Roast-Produkte und Ernährungskompetenz so gut zusammenpassen

Ich unterstütze My Home Roast, weil hier Qualität, Reinheit und Bewusstsein aufeinandertreffen.
Jede Bohne, jede Nuss, jeder Röstvorgang ist ein Beispiel dafür, wie Ernährung Wissen und Wirkung vereinen kann.

• Frisch gerösteter Kaffee: Durch die schonende, individuelle Röstung bleiben wertvolle Antioxidantien und Aromastoffe erhalten. Sie fördern Konzentration, Stoffwechsel und Wachheit – ohne die typischen Nebenwirkungen industriell verarbeiteter Kaffees.
• Kakaobohnen: Reich an Flavonoiden, Magnesium und stimmungsaufhellenden Inhaltsstoffen. Durch die frische Röstung bei My Home Roast bleibt der natürliche Gehalt dieser Nährstoffe optimal erhalten – das stärkt Herz, Zellen und Energie.
• Nüsse: In der My Home Roast-Variante werden sie frisch und kontrolliert geröstet, wodurch wertvolle Fettsäuren stabil bleiben. Sie liefern langanhaltende Energie, fördern Konzentration und sind ein gesunder Snack für Körper und Geist.

So entsteht bei My Home Roast eine Verbindung aus Genuss, Gesundheit und Wissen – und genau hier liegt für mich die Zukunft bewusster Ernährung.

Mehr über Arabelle Kamler und ihre Arbeit:
www.arabellekamler.com 

Mehr zum Kinderbuch: www.arabellekamler.com/kids